Utiles pendant les périodes de stress – connu grâce à l’Ayurveda
La racine d'ashwagandha (Withania somnifera) est également appelée « ginseng indien ». Elle occupe une place fondamentale dans la médecine ayurvédique à base de plantes. Les applications de cette racine sont multiples. L'ashwagandha contribue à une plus grande énergie mentale et physique, tout en jouant un rôle apaisant. Idéal pour les tensions intérieures et occasionnelles.
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